[ABTM id=29]
Um delicioso Bolo de Laranja Vegano. Para fazer meu café da manhã vegano ainda mais saboroso.
E se ainda não bastasse, a laranja faz muito mais do que só nos proteger de gripes e resfriados. O que por si só já é um auxílio e tanto! Não é mesmo?
Só para dar alguns exemplos, acompanhem outros benefícios da laranja:
♥ Segundos estudos do American Heart Association, o consumo de laranja e outras frutas cítricas previne o AVC (acidente vascular cerebral) em mulheres. Pois os flavonoides presentes na laranja são anti-inflamatórios e otimizam os vasos sanguíneos.
♣ Por possuir ácido fólico, a laranja ajuda a amenizar as alergias respiratórias.
♠ E a laranja também pode adiar o envelhecimento, uma vez que possuir alta concentração de vitamina C. Um poderoso antioxidante que combate os radicais livres.
Bom e esses são só alguns exemplos, pois a laranja tem outros inúmeros benefícios que vale a pena dar uma pesquisada.
E para complementar, não deixe de conferir nossas outras receitas com cítricos. Abaixo algumas delas:
♥ BOLO VEGANO DE LIMÃO COM ALECRIM
♥ BOLO VEGANO DE LIMÃO COM CHANTILLY DE COCO
BOLO DE LARANJA VEGANO
Ingredients
- 2 xícaras de farinha de trigo integral
- 2 xícaras de farinha de trigo branca
- 2 colheres de sopa de farinha de banana verde opcional
- 1 pitada sal
- 2 colheres de sopa de gel de linhaça(substituto do ovo) receita aqui>>>https://reichvegano.com/gel-de-linhaca-substituto-do-ovo/
- 1 xícara de óleo usei girassol
- 2 xícaras açúcar usei demerara
- 1/2 colher de chá gengibre em pó opcional
- suco de quatro laranjas
- 1 colher de sopa de fermento em pó químico
Instructions
- em um bowl comece colocando o óleo e o açúcar e mexa bem
- adicione o gel de linhaça, misture
- adicione o suco de laranja aos poucos como mostrado no vídeo
- e comece adicionando os ingredientes secos mexendo sempre (ver vídeo)
- Por último incorpore o fermento
- leve para assar em forno 180 graus por 40 minutos
- desinforme frio
Portanto, sem mais delongas, com o oferecimento de Bluebell assistam ao preparo do Bolo de Laranja Vegano no vídeo abaixo. E não se esqueçam de se inscrever no nosso canal.Obrigada!!!
