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A farinha de coco caseira é bastante nutritiva e se usada juntamente com um programa alimentar saudável e exercícios, também auxilia na perda de peso.
A farinha de coco caseira é rica em fibras que favorece o melhor funcionamento do intestino e aumenta a saciedade. Também ajuda a diminuir a absorção do colesterol ruim (LDL) e portanto previne doenças cardíacas.
Além disso é uma ótima opção de farinha sem glúten. Portanto, excelente para fazer cookies:
♥ COOKIE VEGANO DE COCO E SEM GLÚTEN
O primeiro passo é fazer o leite de coco caseiro (receita aqui)
- COOKIE CAJUZINHO-VEGANO E SEM GLÚTEN
- FAROFA VEGANA COM FARINHA DE COCO
- EMPADA VEGANA COM MASSA PODRE (SEM GLÚTEN)
- BOLO DE COCO VEGANO COM CASCAS DE COCO
- FAROFA VEGANA COM COUVE E CEBOLA
FARINHA DE COCO CASEIRA
Ingredients
- 1 coco
Instructions
- primeiro faça o leite de coco caseiro.Receita aqui
- o resíduo que sobra do leite de coco espalhe sobre um tabuleiro e leve ao forno em 180º até secar.Pronto
Posteriormente acompanhem o processo no vídeo abaixo e não se esqueçam de se inscrever no nosso canal.Precisamos da sua ajuda !!!!
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Feliz em conhecer o reichvegano Amei Obrigada ???????
Eu que agradeço pelo carinho!!!♥