Quer um sorvete gostoso e ao mesmo tempo super proteico? Então experimente o nosso Sorvete Vegano com Ora Pro Nobis. E deliciosamente saudável, esse sorvete ainda não leva açúcar e é super cremoso.
E para quem ainda não sabe, a ora pro nobis é considerada um super alimento. Isso pois além de todas as suas partes poderem ser aproveitadas, ainda conta com uma infinidade de nutrientes.
Um dos nutrientes que se destaca é a proteína a qual aparece em 25% de sua composição. Além disso, boa parte dessa proteína são de aminoácidos essenciais. Fundamentes para a saúde do nosso corpo como um todo.
Ainda podemos destacar a alta concentração de ferro e cálcio, os quais superam o fígado de boi e o leite de vaca. Ao se comparar quantidades equivalentes. A ora pro nobis também possui boa quantidade de potássio, cobre, magnésio, zinco, manganês, fósforo, vitamina A, betacaroteno e vitamina C.
Essa PANC (Plantas alimentícias não convencionais) é muito comum em Minas Gerais e o melhor é que é super acessível. Sempre compro de produtores locais bem baratinho. Inclusive temos várias receitas. Ou seja é só conferir nos links abaixo:
♥ TORTA VEGANA ORA PRO NOBIS E LEGUMES (sem glúten)
♥ EMPANADA VEGANA ORA PRO NOBIS E QUEIJO DE BATATA
SORVETE VEGANO COM ORA PRO NOBIS
Ingredients
- 25 folhas ora pro nobis
- 1/2 xícara leite em pó de coco
- 6 bananas maduras congeladas
- 1/4 xícara mel de agave
- 1/2 colher de chá extrato de baunilha puro
Instructions
- prepare as bananas e a ora pro nobis um dia anterior como mostrado no vídeo
- coloque os ingredientes no processador conforme vídeo
- processe até ficar cremoso
Portanto, sem mais delongas, assistam ao preparo do Sorvete Vegano com ora pro nobis no vídeo abaixo. Então não esqueça de se inscrever no nosso canal e de ativar o sininho para receber as novidades. Obrigada!!!
