Compartilhe

365views

ReichVegano

Como o próprio nome sugere, Reich Vegano é a idealização de um sonho: Colaborar com o advento de um verdadeiro Império Vegano. Um mundo sem crueldade animal. Parece uma utopia, mas se não é para o presente, comecemos ao menos a construir um futuro melhor para todos.

TORTA SALGADA VEGANA COM MASSA DE MILHO VERDE

Essa Torta Salgada Vegana com massa de milho verde é perfeita quando se quer comer algo gostoso, porém fácil e rápido de se fazer.

A base da massa é milho verde e a mesma é feita no liquidificador, ou seja, nada muito elaborado, mas o sabor!!! Gente, uma delícia!!! E quando a massa é feita com milho verde de espiga fica ainda mais deliciosa!!!

Então, se tiver oportunidade, faça essa receita com o milho verde de espiga, preferencialmente orgânico. Contudo, se não tiver, basta usar o milho verde em lata sem a água.

como fazer TORTA SALGADA VEGANA COM MASSA DE MILHO VERDE

Sabia que o milho tem benefícios para a saúde? Pois é, e um deles é fortalecer o sistema imunológico o que é muito importante para combatermos doenças.

O milho também ajuda a reduzir os níveis de colesterol e também ajuda a controlar o açúcar no sangue.

TORTA SALGADA VEGANA

Então, para mais receitas com milho, não deixe de conferir as receitas abaixo:

FAROFA VEGANA DE COGUMELOS

TORTA DE PALMITO VEGANA E SEM GLÚTEN (liquidificador)

BOLO DE MILHO VEGANO E SEM GLÚTEN

SALPICÃO VEGANO COM CARNE DE JACA

TORTA  VEGANA COM MASSA DE MILHO VERDE

TORTA SALGADA VEGANA COM MASSA DE MILHO VERDE

AvatarReichVegano
Total Time 40 mins
Course almoço, jantar, lanche
Cuisine vegana

Ingredients
  

PARA A MASSA

PARA O RECHEIO

  • 500 gramas de palmito (usei o de açaí)
  • 2 tomates picados
  • 1 cebola grande picada
  • 1 dente de alho
  • sal, cominho, curry e lemon pepper a gosto
  • orégano e páprica defumada para salpicar

Instructions
 

PARA A MASSA

  • debulhe o milho e bata no liquidificador com os outros ingredientes (ver vídeo)

PARA O RECHEIO

  • em uma panela aquecida jogue o óleo, e refogue o alho. Depois jogue os ingredientes de acordo com o vídeo.
  • Despeje a massa em um bowl e incorpore o recheio (ver vídeo). Coloque em um refratário untado com óleo e salpique com orégano e páprica defumada.Leve ao forno 180 graus por 40 minutos

Enfim, com o oferecimento de Clover, assistam ao preparo da Torta Salgada Vegana com massa de milho verde no vídeo abaixo. Obrigada!!!

CLOVER

Compartilhe

Deixe uma resposta